Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 91.63g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Denmax Сыр Осетинский, Чай. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Каждый День Лаваш Армянский, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Изюм, Льняные Семена, Каждый День Кефир 1%, Чай. Snacks/Other: Мармелад Coca-Cola Zero, Творожная запеканка с яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%, O'Zera Шоколад 97,7%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|