Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 62.55g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлебец, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Молоком. Lunch: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Лосось на Гриле, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mana.liza's Weight History
|