Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 45.85g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет или Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Dinner: Якитория Саамон Скин Рору, Redd's Пиво, Якитория Роллы Red Драгон. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|