Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 85.25g | Carbs: 308.46g.
Breakfast: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сырой Овощ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка с Мясом. Dinner: Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Киви, ВкусВилл Сосиски Деликатные, Банан. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|