Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 63.45g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Чай с Молоком, Арахис, Творог. Lunch: Чернослив, Булгур (Вареный), Курица с Шампиньонами, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Курица с Овощами. Snacks/Other: Food Master Снежок Творожок, Цукаты, Фаберлик Протеиновый Батончик (EAT&FIT), Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|