Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 54.00g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Сыр Российский. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Банан, Кофе с Молоком, Арахис, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|