Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 96.13g | Carbs: 65.94g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Пикша, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Лук, Укроп, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Редис, Капуста. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная лань@'s Weight History
|