Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 130.59g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Tatis Финиковая Паста, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 4 Сезона Овощное Рагу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Маффины. Dinner: Яичный Белок, Брокколи, Kamis Хмели-Сунели, Чеснок, Сметана, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Урюк, Груша Конференция, Пп Рафаэлло, Творог. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Race - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|