Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
101.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 72.57g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Финик, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Цельнозерновой, Плов со Свининой. Dinner: Плов со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов, Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай Несладкий. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Хлебец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|