Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 69.98g | Carbs: 32.06g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Lunch: Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Ядро Грецкого Ореха. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|