Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 115.77g | Carbs: 196.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Каша Овсяная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Сыр Бри. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|