Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
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50.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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693 kcal
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Fat: 42.81g | Prot: 27.74g | Carbs: 37.16g.
Breakfast: 이즈니 가염버터, 다노 다노닭 미니볼, 사조 캠프&하우스 그릴 비엔나, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 토스트, 망넛이네 미소링 카카오닙스. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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