Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 58.50g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Колбаса Докторская, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|