Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 24.64g | Prot: 99.56g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Сёмга Слабосоленая, Высший Вкус Паштет "Грибной", Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины, Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Lunch: Огурец (без Кожуры), Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Valio Молоко 0,05%, NL International Коктейль Капучино. Snacks/Other: Valio Молоко 0%, Energy Pro Протеин Пломбир, Яблоко Семеринка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|