|
Сегодня я впервые за три месяца ежедневных прогулок-ходьбы,сделала пробежку!Но,ходьбу не отменила.Люблю ее.Первые 1,9км.Организм сам попросил))Вот думаю,как часто он так будет просить😁😁😁
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 33.36g | Carbs: 35.41g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|