Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 217.82g | Carbs: 215.83g.
Breakfast: Своя Линия Зефир Жевательный, Veladis Икра Трески, Комгалком Хлебцы Классические, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кинто Соус Сацебели Домашний, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Торчин Заправка, Рис Отварной. Snacks/Other: Гадяч Протеин Карамель, Галичина Йогурт Карпатский 3%. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|