Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 80.62g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Кексы из Овсяных Отрубей, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Редис, Огурец, Сельдь Соленая, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Огурец, Редис, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Омлет или Яичница с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|