Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 72.07g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: AXA Мультизерновые Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Ферма Сыр Моцарелла, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сухие Семена Чиа, Красные Вишни, Смешанные Орехи, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_secret's Weight History
|