Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 63.92g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яичный Белок. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Фанагория Кагор Канонический, Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Кофе с Молоком, Окей Манго. more...
|
|
2435 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|