Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Fat: 158.31g | Prot: 150.67g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Помидоры Черри, Галерея Вкуса Рулет Царский, Дикий Рис (Вареный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Галерея Вкуса Рулет Царский, Евроопт Киви, Сушеные Яблоки. Lunch: Виноград, Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский", Борщ со Свининой. Dinner: Галерея Вкуса Рулет Царский, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Тема Творог. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Vici Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|