Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 73.46g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Авокадо, Galbani Моцарелла , Багет, Яблоко Запечённое с Творогом. Lunch: Кунжутное Масло, Тыквенные Семечки, Редис, Огурец (с Кожурой), Руккола, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Селянське Масло Сливочное 82%, Приготовленный Зеленый Горошек, Зеленый Горошек (Замороженный), Говядина Тушеная. Dinner: Моцарелла, Авокадо, Багет, Roshen Esmeralda Orange Zest, Руккола, Багет, Galbani Моцарелла , Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|