Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 46.11g | Carbs: 308.24g.
Breakfast: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Пирожное Заварное с Кремом, Голден Яблоко, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Te Gusto Варенье из Белой Черешни, Голден Яблоко, Красные Помидоры, Редис, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Запеченный Картофель, Василеостровский Сухари "Изюминка". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|