Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 24.15g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром, Пятерочка Грейпфрут. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Конфета, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Яблоко, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Напиток из Шиповника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|