Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 104.07g | Carbs: 297.77g.
Breakfast: Сахар, Каравай Хлеб "Жито", Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе Эспрессо, Княгинино Молоко Отборное, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Каравай Хлеб "Жито". Dinner: Напитки из Черноголовки Лимонад, Черноголовка Тархун, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили. Snacks/Other: Гречка Отварная, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Княгинино Молоко Отборное, Добрый Яблочный Сок, Капучино, Княгинино Молоко Отборное, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|