Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 103.10g | Prot: 91.34g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Фрунат Семечки Тыквенные Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Мидии в Заливке, Огурец (без Кожуры). Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Булгур. Dinner: Шоколадный Фондан, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Правильные Сладости Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
2394 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|