Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 60.00g | Carbs: 202.97g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья #2. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Картошка Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Dinner: Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Snacks/Other: Гранат, Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Hiking - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|