Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 36.17g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Торт Идеал. Lunch: Салат Крабовый. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Магнит Морковь Свежая, Чай Несладкий. Snacks/Other: Чай Несладкий, Салат Крабовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|