Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 85.42g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Тыквенный Кекс. Lunch: Ашан Цукаты, Банан, Салат Овощной со Сметаной, Тёма Детское Питание Говядина, Мистраль Булгур. Dinner: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Активия Йогурт, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Клубника, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natawaaaa's Weight History
|