Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 58.15g | Carbs: 314.35g.
Breakfast: Сухофрукты, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пшеничная Каша. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|