Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 116.57g | Carbs: 243.93g.
Breakfast: Паштет 2404, Хлеб Ржаной Премиум, Омлет 2304, Йогурт Клубничный, Сахар, Капучино. Lunch: Груша, Кукуруза, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная . Dinner: Баранки, Шоколад Элитный 75%, Фруктовый Лаваш из Сливы, Хлеб Ржаной Премиум, Домашняя Аджика, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Красное Яблоко, Мороженое Двухслойное Пломбиры Ванильный и Шоколадный в Вафельном Стакане, Миндаль, Яблочный Сироп, Сырники 2504. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|