Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 95.88g | Carbs: 286.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Бкк Чак-Чак, Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, ПП Шаурма. Dinner: Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Окей Пирог с Картофелем и Грибами. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|