Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 86.12g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Нарада Молоко 3,2%, Лента Банан, Грецкие Орехи, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Данон Йогурт Питьевой со Вкусом Земляники, Нарада Молоко 3,2%, Нарада Молоко 3,2%. Lunch: Творог 9%, Монетка Сыр Белорусское Золото, Искра Сосиски Сливочные, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Dinner: Блинчики Фаршированные Творогом, Нарада Молоко 3,2%, Мюсли с Шоколадом и Бананом Медовые. Snacks/Other: Биойогурт с Киви и Мюсли, Нарада Молоко 3,2%, Йогурт Клубника 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|