Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 54.80g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Макфа Вермишель Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|