Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
109.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 72.60g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Lunch: Prime Star Творог с Йогуртом и Сухофруктами, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Салат из Свеклы с Чесноком, Красное Яблоко, Плов с Говядиной. Dinner: Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|