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Estou com a coluna doendo demais, e voltei a tomar os remédios pra dor , e isso me fez engordar novamente. Infelizmente não consigo me livrar deles totalmente , porque sempre tenho dor. Meu problema é grave 😭😭😭😭😭
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62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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247 kcal
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Fat: 14.64g | Prot: 15.15g | Carbs: 16.05g.
Breakfast: Café. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Subway Cebola, Chuchu Cozido. Dinner: Pepino (com Casca), Repolho Verde. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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