Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 90.37g | Carbs: 204.28g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бутерброд с Маслом, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каша Дружба на Молоке, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Черносливом, Три Кота Салат из Моркови. Dinner: Варенье, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Редька Зеленая, Творог 9%. more...
|
|
2699 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours and 2 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
aklimeshov's Weight History
|