|
День кувырком. рацион на батончиках((привес из-за фруктов наверное.
|
84.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 100.48g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Кофе, Base Bar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Корюшка Жареная, Кофе, Base Bar Протеиновый Батончик. Dinner: Банан, Пятерочка Грейпфрут, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Кофе Хауз Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|