Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 75.30g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: Брест Литовск Копченый Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Окей Блины с Мясом. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Пирожное Картошка, Север Буше, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|