Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2017 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 75.51g | Carbs: 288.19g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Томские, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра, Мистраль Перловка, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
2843 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Sleeping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 20 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|