Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 87.24g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Кофе Латте, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Окей Сыр Российский. Lunch: Pasteroni Макароны , Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Dinner: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Вареное Яйцо, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Злаки , Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.shashkina.96's Weight History
|