Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4047 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 140.52g | Carbs: 493.28g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гата с Грецким Орехом. Lunch: Просто Брокколи Быстрозамороженная, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Русское Молоко Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Global Village Укроп, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Monin Сироп, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Pop! Gourmet Popcorn Попкорн Каскад Микс , Такао Белый Русский, Пицца с Ветчиной и Грибами, Маргарита, Сухогруз Кольца Кальмара, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. Snacks/Other: RIOBA Кокосовый Сироп, Лента Яблоко Гренни Смит, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|