Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 75.36g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Сметана , Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Обычные Блины. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сметана , Зеленый Борщ. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Блинчики с Мясом, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greis.tih's Weight History
|