Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 54.63g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Вита Фрут Фруктовый Батончик с Мандарином, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Бахетле Горбуша под Маринадом. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Редис, Помидоры, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Шоколадный Пудинг. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|