Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 49.21g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Рок Крабовые Палочки, 36 Копеек Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Куриное филе со сметаной, 36 Копеек Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо (Целое), Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|