Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 128.77g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Столичная Мельница Мука, Пятерочка Манка, Яйцо Куриное, Приволжский Творог 1,8%, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Viva Nut Курага, Чистая Крупа Геркулес, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Green Ray Кукуруза. Dinner: Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Гренни Смит, Дары Природы Фундук, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, ПП конфетки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|