Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 43.87g | Carbs: 257.72g.
Breakfast: Яблоко, Бананы, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Магнит Перец Болгарский Гриль, Бахетле Кабачки Гриль, Рис с Овощами, Чай с Молоком. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Банан. Snacks/Other: Roshen Ирис Сливки Ленивки, Meller Ирис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|