Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
82 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 34.01g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Rasa Krēmsiers, Kupiec Рисовые Вафли (Галеты) с Сезамом, Кофе с Молоком. Lunch: Rimi Righr Balance Питьевой Йогурт, Рими Салат с Креветками. Dinner: Укроп, Помидоры Черри, Limbažu Piens Svaigais Siers Ar Tomātiem, Рисовые Вафли, Baltais Super Brokastis Auzu Ar Žāvētām Aprikozēm. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Rimi Krūmmellenes, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|