Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 89.49g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Лукум, Paulig Цукаты в Шоколаде, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сливочное Масло, Barilla Фарфалле, Голец. Dinner: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|