|
Вес все так же стоит(((( с субботы калорий сжигаю больше, два дня на белковой еде сидела. 3 день пью чай из петрушки, но пока тока в туалет гоняю. Вчера вообще в минус по калориям зашла. Даже объемы уменьшились.
Талия 64
Бедра 94.
А вес все так же стоит. Девочки подскажите что ещё ещё предпринять и как вы сами боретесь с застоем в весе???
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 74.57g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Домашняя Еда Куриная Грудка с Сыром , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыр Моцарелла, Белый Лаваш. Lunch: Грейпфрут, Макдоналдс Кофе Латте, Посажёный Сыр, Грейпфрут, Домашняя Еда Яичные Мафины ( Творог, Овсянка). Dinner: Натур+ Гематоген . Snacks/Other: Йогурт 0,8%. more...
|
steady weight
|