Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 101.16g | Prot: 52.08g | Carbs: 51.91g.
Breakfast: Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай. Lunch: Подсолнечное Масло, Избенка Йогурт 2,5%, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Подсолнечное Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Избенка Йогурт 2,5%, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|